![百香果的壳有什么营养价值怎么吃 百香果的壳什么功效与作用](http://img.gansulong.com/240120/2220392640-0.jpg)
1、促进新陈代谢 。果皮所含的氨基酸不少于果肉 。氨基酸是人体蛋白质分解形成的 , 蛋白质参与人体各个部位的生理活动 , 对人体的新陈代谢有很好的促进作用 。
【百香果的壳有什么营养价值怎么吃 百香果的壳什么功效与作用】2、美化和滋润你的皮肤 。百香果果皮中所含的维生素C可以很好地净化皮肤沉积物,对皮肤有很好的效果,从而改善皮肤状况,达到滋养皮肤的效果 。
3、滋润肠道,舒缓便秘 。百香果果皮中所含的纤维素可以清除肠道内的污垢,并与保留物一起排泄,对肠道的清洁和排便有很好的效果 。
4、抗衰老 。百香果果皮含有维生素和类胡萝卜素,具有抗氧化作用 , 可以保护身体免受自由基的伤害,从而减轻衰老的影响 。
5、清胃解毒 。百香果皮中所含的纤维素可以进入胃,促进胃的蠕动,通过吸收肠壁内的废物,然后将身体从粪便中排出,具有清胃排毒的功能 。
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