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【羊鞭山药功效与作用及禁忌 羊鞭山药功效与作用】1、羊鞭的功效与作用 。美容养颜:美容养颜是羊鞭的重要功效之一,因为羊鞭是一种高蛋白低脂肪的食材,而且它含有大量的胶原蛋白,平时人们食用以后不会吸收过多的脂肪,却能吸收大量的蛋白质和其他微量元素,这些物质能滋养细嫩肌肤 , 减少皱纹和色斑生成 。
2、滋补强壮身体:滋补强壮身体也是扬鞭的重要功效之一,因为羊鞭这种食材中含有大量高质量蛋白,还含有一些维生素和尼克酸以及多种微量元素,另外它还含有一些天然激素,平时人们食用以后能加快人体代谢,提高身体各器官功能,而且能缓解体虚,能让人们的身体更强壮,更健康 。
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