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吃过羊肾的人一定对这种软糯香醇的口感念念不忘,羊肾的食用和药用价值都很高 , 下面我们就来分享些羊肾的做法 , 了解下羊肾怎么做好吃,从而让我们可以更好的补充营养 , 获取羊肾中的营养物质 。
羊肾怎么做好吃一、羊肾怎么做好吃——椒葱羊肾
第一步:羊肾,红辣椒切片 , 大葱则切段 。【羊肾怎么做好吃又补肾洗车电喷水枪的安装方法 羊肾怎么做好吃】第二步:锅中煮一锅开水之后加入羊肾 , 汆烫羊肾去血水之后即可 。第三步:锅洗干净之后加入油,先用姜 , 葱,红辣椒放入煸炒 。第四步:出香味之后可以加入些绍酒,胡椒粉,味精以及盐 。第五步:翻炒匀加入羊肾片,勾芡之后翻炒上浆均匀即可 。二、羊肾怎么做好吃——羊肾粥
第一步:清洗枸杞叶之后将枸杞叶切碎,羊肾洗干净 。第二步:羊肾切成丁之后清洗 , 淘洗粳米 。第三步:将准备好的枸杞叶,粳米和羊肾放入煮锅中,加水 。第四步:水烧开后调节到小火慢慢炖煮 。第五步:粥变粘稠后计入调味即可 。三、羊肾食补的好处
枸杞叶本身可以壮阳补腰,还能够明目,如果搭配羊肾更佳凸显其营养效果 。羊肾的这个食补好处对于身体虚弱的人不是特别适合 。
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