做梦常见的原因有很多，常见以下几种；
1、心理方面的因素 ， 例如抑郁症，有焦虑症的患者在做梦的时候会出现噩梦 。
2、可能是因为精神的压力比较大，这种压力通常就变转换为梦境，从而影响睡眠 。
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3、有部分人可能是因为睡觉的姿势不对，趴着睡觉，压迫了心脏，会导致呼吸困难 ， 容易出现做噩梦 。
4、还有些人可能是因为身体虚弱，气血不足，血糖过低等等 ， 都会导致天天睡觉做梦 。

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