![骨裂的康复时间是多长轻微 骨裂的康复时间](http://img.gansulong.com/240120/04524Q540-0.jpg)
骨裂的康复时间是不能明确的确定的,是要根据骨裂的程度,位置,个人体质和对药物的吸收等等都有一定的关系的,如果是轻微的骨裂,相对来说就会好的快一些,如果是严重的骨裂的话,时间就会比较长,如果治疗不及时 , 治不好还会留下后遗症 , 所以骨裂的患者都要及时就医 , 以免影响病情的恢复 。
骨裂是很痛苦的又些患者会有肿痛 , 活动受到限制,甚至只能躺在床上养伤的现象,尤其是夏天,非常的难受 , 所以很多患者都想知道如何能让骨裂的康复时间更快一些,以免影响正常的生活和工作,下面就来介绍一下怎样能让骨裂的康复时间简短一些 , 希望对您有所帮助 。
骨裂如何康复的快
1骨裂恢复时间需要根据具体情况来看 , 一般骨裂分为移位骨裂和无移位骨裂、关节内骨裂和关节外骨裂,一般骨裂4-6周软骨愈合,3月以上骨性愈合,不愈合的很少见,但是畸形愈合的较多见 。但是这也不是绝对的,需要看骨裂的具体的部位损伤的程度 。
2古人云伤筋动骨一百天 , 轻微的扭伤1个来星期就可以恢复 。但是根据骨裂根据浮肿的情况而定,要想完全消肿都需要45天左右!要想走路脚踝关节不疼至少需要3到4个月 。
3维生素D:骨裂后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D 。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳 。
4据很新研究 , 骨裂患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素 。几种微量元素 , 有的参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料 。经测定 , 骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降 。因此,设想在骨折早期适当补充,可能有利于愈合 。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多
注意事项
忌多吃肉骨头 有些人认为,多吃肉骨头 , 可使骨折早期愈合 。其实不然,现代医学经过多次实践证明 , 骨折病人多吃肉骨头 , 非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟 。
忌少喝水 卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人 , 行动十分不便,因此就尽量少喝水 , 以减少小便次数,如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了 。如卧床病人活动少 , 肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结 。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染 。所以 , 卧床骨折病人想喝水就喝 , 不必顾虑重重 。
水:骨裂后由于久坐不动 , 容易引发便秘 , 此时应多喝些水来保证肠道畅通
【骨裂的康复时间是多长轻微 骨裂的康复时间】关于骨裂的康复时间大家都不要太刻意的去急于求成,好好的照顾好自己,让自己在饮食,心情方面都做好调节,也是有利于骨裂的康复的 , 如果平时保养的好,一定会是最快的时间就能恢复健康的 。
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