人类高质量男性电脑病毒 电脑族男性容易患不育症

人类高质量男性电脑病毒 电脑族男性容易患不育症

都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的"职业毛病":早起上班,直接坐在电脑前工作8小时,回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水,有尿也没时间上洗手间;常常熬夜,一天中大部分时间与电脑"打交道" 。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中,会阴部及阴囊局部温度增高 , 易发生前列腺炎及睾丸生精障碍 。


不良的生活习惯会造成男性的不育 , 预防男性不育症,应做到以下四个方面:

【人类高质量男性电脑病毒 电脑族男性容易患不育症】1、积极参加体育锻炼
持续的、适当的体育锻炼和户外活动对生育能力有益 , 坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟 。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥 。
2、避免不良生活习惯
避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性 。
3、排除疾病
必要时应去医院,排除泌尿系统疾病 , 如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎 。。
4、积极治疗
对情志不畅、郁闷不舒的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成yao 。对于较顽固的性能力减退者,可中西医结合治疗 。同时要克服心理障碍,必要时可找心理医生帮助 。
(实习编辑:蔡俊怡)