【黄豆放了五六年还能吃吗 黄豆放了四五年还能吃吗?】黄豆放了五六年之后,就不能吃了 。
黄豆一般只能存放2-3年,而存放时间过长的黄豆 , 就会滋生大量的细菌,从而导致黄豆发霉变质 , 另外还会产生有害物质,所以不能食用 。
黄豆的营养成分非常丰富,其蛋白质含量高于谷类和薯类食物2.5-8倍,除糖类较低外,其他营养成分,如脂肪、钙、磷、铁和维生素b1、维生素b2等人体必需的营养物质,都高于谷类和薯类食物 , 它是一种理想的优质植物蛋白食物 。
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