羊肚菌鸭肉汤的功效 羊肚菌鸭肉汤的功效和作用

羊肚菌鸭肉汤的功效 羊肚菌鸭肉汤的功效和作用

1、功效:羊肚菌鸭肉汤营养价值很高 , 肠胃不好可以经常吃 , 它有助消化,益肠胃,美容活血,防癌抗癌同时可以增加免疫力的功效 。
2、做法:
(1)羊肚菌洗净用温水泡发半小时 。

(2)整鸭切块备用 。
(3)将鸭肉块焯去备水 。
(4)另起锅烧开足量的水,加姜丝 。
(5)将焯好水的鸭肉块加入汤锅中,放入几粒红枣,大火烧开 。
(6)撇去浮沫后转小火 。
(7)烧至半熟 , 先加入泡发好的羊肚菌 。淮山药洗净切片 。
(8)鸭肉煲熟后加入切好的山药片 。
【羊肚菌鸭肉汤的功效 羊肚菌鸭肉汤的功效和作用】(9)山药片熟后加盐调味盛出 。