![羽毛球怎样打出高质量的高球? 羽毛球怎么发出高质量球](http://img.gansulong.com/240119/1G9111D5-0.jpg)
教你打出完美羽毛球高球:
1、高球为分为高远球和平高球 。击高远球就是把球打的又高又远,球飞至对方底线是从高球发展而来,它飞行的速度比高远球快 , 弧线比高远球低,是后场进攻的有效技术之一 。击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球 。
2、起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方,球则沿着对角线方向飞行 。击球后,手臂随惯性自然回收至胸前 。
3、如果对方过来的球飞往后场区 , 那么击球点应该选择在头顶上前方的部位 , 用力挥拍鞭击球托后部 , 使球沿直线高飞过网 。
4、头顶击对角高球 , 握拍手法略有不同,用拇指和食指向左捻动拍柄,使虎口对准拍靠外的小棱边,球拍仍由右后绕过头顶,小臂向前方内旋带动手腕收发力,形成鞭击,击球托的左后部 。击球后,小臂内旋较名显 , 惯性作用较大,手臂自然往前摆动 。
5、如果对方的来球向左后场区的时候 , 要迅速把身体转向后方,移动到适合的击球位置 , 背对球网,反手握拍 , 沿半弧形击球,把球击向后上方
【羽毛球怎样打出高质量的高球? 羽毛球怎么发出高质量球】6、在赛场上无论是正手击高球好是反手,其最为关键的是掌握好球在发出去以后的落点,良好的落地点将带来非常好的效果,希望球迷们在练习的时候尤其要注意这一点 。
- 怎样去除西红柿皮 怎么去除西红柿皮
- 雪铁龙怎么连蓝牙听歌 雪铁龙怎样连接蓝牙音乐
- 冬瓜夏天怎么保存 冬天怎样保存冬瓜
- 换了手机微信号怎样恢复 手机换号后微信怎样才能恢复
- 自己快手怎么关掉水印 怎样关闭快手自己的水印
- 苹果手机如何拦截淘宝短信 苹果手机怎样拦截淘宝短信
- 米锅巴怎样做 米锅巴怎么做炸出来酥脆
- 萝卜为什么会空心应怎样处理
- 怎样让头发变直 怎样让头发变直变柔顺不蓬
- 四十岁喝葛根粉能丰胸吗 四十岁女人喝葛根泡水怎样泡