泡腐竹用热水还是冷水里面放点醋和小苏打粉可以吗 泡腐竹用热水还是凉水 泡腐竹的最快的速度
泡腐竹用热水还是凉水1用温水泡即可 。
【泡腐竹用热水还是冷水里面放点醋和小苏打粉可以吗 泡腐竹用热水还是凉水 泡腐竹的最快的速度】1、泡腐竹的时候 , 用温水泡 , 并且在水里加一点盐 , 这样腐竹会很容易泡发 , 而且软硬均匀 , 不会有的地方泡软了有些地方还是干硬的没泡开 。
2、干的腐竹很轻 , 泡的时候总是会有一小部分浮在水面上 , 有些地方泡不到 , 泡的时候上面再盖个盘子 , 让腐竹全部泡在水中 , 这样能保证每一个地方都泡发 。
3、基本泡发后 , 切成细丝再在温水中泡二十分钟 , 泡出来的腐竹就相当完美了 。
泡腐竹的最快的速度21、微波炉泡法用微波炉泡腐竹是一个不错的办法 , 不少家庭实验证明 , 微波炉泡腐竹不仅快 , 而且泡出来的成品软硬适宜 。做法是用带盖的容器盛上能淹没过腐竹的水量 , 放微波炉中高火加热3-5分钟即可(当然这还是要根据腐竹量多少而定时间) 。
2、盐水泡法其实泡腐竹没有那么困难 , 泡腐竹的时候 , 用温水泡 , 并且在水里加一点盐 , 这样腐竹会很容易泡发 , 而且软硬均匀 , 不会有的地方泡软了有些地方还是干硬的没泡开 。
3、醋泡法用温水泡腐竹的时候 , 温水中加入几滴白醋 , 把腐竹全部泡入水中 。当然腐竹是不会老实呆在水里的 , 要用一个有点份量大碗或盘子压着 , 让水全部没过腐竹 , 大约浸泡3-4个小时就好 。
腐竹泡好了能直接吃吗3可以直接吃 , 但是如果希望口感好一点可以再煮一会儿 。
1、腐竹在加工的时候就已经加工熟了 , 凉水泡好后可以直接吃 , 但是为了卫生 , 最好用热水焯一下再吃 。
2、腐竹又称腐皮 , 是很受欢迎的一种客家传统食品 , 也是华人地区常见的食物原料 , 具有浓郁的豆香味 , 同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感 。
3、泡发时间不能超过72小时 , 超过72小时就完全变质了 , 完全不能食用 。因为时间太长水里的菌落群会大量滋生以致污染食材 。
4、腐竹的营养价值与黄豆相似 , 优质的腐竹色泽黄亮 , 支条挺拔 , 干燥易碎 , 无杂质 , 有大豆固有的清香 。腐竹发潮不发霉是可以食用 , 注意腐竹是有保质期的 。
吃腐竹的注意事项41、减肥者别多吃 。由于制作方式的差异 , 腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高 , 每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡) 。
2、腐竹不能与含草酸高的食物一起吃 , 其原因是腐竹含钙高 , 钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙 , 影响钙的吸收 。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高 , 但是如果将烹饪方法改变一下 , 还是可以的 。如将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下 , 就可除去大部分的草酸 , 就可以减少其影响 。
3、过敏者禁食 。如果是对豆类食品过敏的话 , 食用腐竹就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了 , 所以此类人群也要避免食用腐竹 。
4、在选购腐竹的时候 , 一定要选用优质的 , 劣质的会有一些不明添加剂 。
5、腐竹的营养价值虽高 , 但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃 , 否则会加重病情 。
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