生姜是生活中的常见食材，它味道辛辣 ， 能杀菌解毒，也能开胃消食，它的食用方法也很多，除了可以当调味品食用以外，还能用它煮姜水喝，煮姜水时可以把生姜与红枣枸杞等滋补食材一起搭配使用，保健功效特别出色 。想具体了解煮姜水的作用与功效有哪些，可以随小编一起去看看 。

煮姜水的作用与功效1、煮姜水能促进消化

煮姜水能把姜中的姜辣素全部析出到水中，能让人体更容易把它吸收和利用，这种姜辣素能刺激胃粘膜和口腔粘膜，加快消化液的分泌 ， 从而也就加快了身体内食物的消化与吸收 。

2、煮姜水能止吐
煮姜水有良好的止吐作用，它含有一些天然的姜酮和姜烯酮，这些物质是天然的止吐成分 ， 平时人们出现恶心呕吐晕车晕船等不良症状时，可以直接把生姜切成细丝加清水煮加清水制以后服用，能让这些不良症状很快好转 。
3、煮姜水能活血祛寒
【煮姜水的作用与功效 姜煮水喝的功效与作用】煮姜水还能活血也能祛寒 ， 它对人类的血务和中枢神都有很好的兴奋作用，能有效加快人体的血液循环，提高向在体抗寒能力，另外煮姜水还能解表也能发散风寒，在冬天时多喝煮姜水能有效预防感冒，而且在风寒感冒以后及时喝些热的煮姜水 ， 还能让感冒的症状很快减轻 。

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