榄菜荷兰豆怎么做 荷兰豆和橄榄豆的区别

榄菜荷兰豆怎么做 荷兰豆和橄榄豆的区别

1、食材:荷兰豆200克、橄榄菜适量、橄榄油适量 。
2、荷兰豆备用 。
3、将荷兰豆用清水洗净,摘洗,去掉两头 。沥干水分 。
【榄菜荷兰豆怎么做 荷兰豆和橄榄豆的区别】
4、炒锅上火,倒入适量橄榄油 , 加热后将备好的荷兰豆倒入 。大火翻炒 。
5、将橄榄菜倒入,继续快速翻炒 。
6、翻炒约2分钟 , 使荷兰豆变色 。烹入少许清水 。
7、待水收干,即可出锅装盘 。