![枸杞怎么吃更补肾壮阳 枸杞怎么吃更补肾](http://img.gansulong.com/240116/093IV1B-0.jpg)
枸杞的补肾功效很强 , 但很多人不知道枸杞怎么吃最补肾 。想要枸杞最大限度发挥它的补肾功效,吃的方法一定要正确!具体枸杞怎么吃最补肾呢?下面男人养生为您介绍枸杞补肾的两种食谱,让你更强壮 。
【材料】:红枣、桂圆肉、枸杞、红糖少许
【做法】:
1.先将红枣、桂圆、枸杞洗净 。
2.锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞 。大火煮滚之后,转小火慢慢煨 。
3.加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可 。
【功效】:红枣桂圆都是补血补气的佳品 。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老 。该茶对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助 。
2、枸杞炖羊肉
【材料】:羊肉,枸杞子,老姜等作料若干
【做法】:
1.将羊肉洗净干净,投入沸水锅内煮透
2.捞出羊肉,入冷水中洗去血沫,切成肉块
3.生姜切片,葱切段
4.将铁锅烧热后投入羊肉和姜片煸炒,烹入料酒炝锅
5.炒透后将羊肉和姜片一并倒入沙锅内,放入枸杞子、清汤和适量食盐、葱段,用武火煮沸,撇去沫
【枸杞怎么吃更补肾壮阳 枸杞怎么吃更补肾】6.加上锅盖,用文火炖煮,以羊肉熟烂为度
- 侧方停车怎么看点准确倒车入库视频 侧方停车怎么看点准确倒车入库
- 和平精英怎么展示巅峰赛段位 和平精英巅峰赛段位怎么升
- 抖音用id搜不到用户怎么回事 抖音id搜不到对方是什么原因
- 怎么让文本框自动换行 文本文档怎么自动换行
- 南昌公积金怎么购买 南昌公积金怎么购买房产
- 合肥社保卡可以绑定微信吗怎么绑定 合肥社保卡可以绑定微信吗
- lzh文件能用手机打开嘛 lzh文件怎么打开
- 合肥社保流水账单怎么打印明细 合肥社保流水账单怎么打印
- 星际战甲医疗债务债券怎么获得 星际战甲医疗债券怎么得到
- 水稻颈瘟怎么治疗,一般发生在什么时候