玉米水就是煮玉米时得到的水,平时人们都不重视它,会把玉米捞出来以后倒掉,其实玉米水营养价值也很高,可以直接供人类饮用,对人类身体有多种好处,如果不相信可以看看下面我对玉米水功效与作用的具体介绍吧 。【玉米水的功效与作用 孕妇喝煮玉米水的功效与作用】
玉米水的功效与作用1、玉米水能调理肠胃
玉米水中含有一定数量的纤维素,这种物质被人体吸收以后可以保护肠胃,修复受损的胃黏膜,还能促进胃酸分泌,增加胃肠蠕动,能在调理肠胃提高肠胃功能的同时,起到缓解便秘的重要作用 。
2、玉米水能美容
美容也是玉米水的重要作用之一 , 它含有的氨基酸和矿物质以及糖类能加快人体的新陈代谢,也能周节神经还能促进身体的皮肤细胞再生与代谢 , 能润泽肌肤 , 延缓皱纹生成 , 还能淡化色斑美白肌肤,平时经常饮用可以起到明显的美容作用 。
3、玉米水能抗过敏
玉米水中包括了玉米、玉米须以及玉米包叶等多种物质的营养成分,它能提高人体免疫力,也能提高身体的抗过敏能力,能减少多种过坑过敏症状的发生 。另外玉米水还能清肝利胆 , 降血糖,还能消除多种炎症,它对人灰的肝炎、肾炎还有胆囊炎都有很好的缓解和治疗作用 。
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