1、减肥 。木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处 。
2、治外伤 。木瓜有助于治皮外伤或其它外伤 。
3、抗癌 。木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人，最好有规律地食用木瓜，同时能够防癌 。
【木瓜有什么作用与功效 木瓜有什么作用与功效禁忌】
4、防头屑 。木瓜也能帮助头皮和头发的健康 ， 木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑(头垢) 。
5、排毒 。木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出体内的毒素;对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状 。

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