尿酸检查什么项目最好尿酸检查什么项目 _酸值

尿酸的检查项目包括血尿酸的测定和尿尿酸的测定。
通常出现血尿酸升高时，最好是要注意反复监测。血尿酸值存在较大的波动，尿酸测定通常需要限定嘌呤饮食五天后再进行检测。高尿酸血症和痛风在临床上比较常见，都属于代谢性的疾病，根本原因是嘌呤代谢紊乱导致血尿酸浓度过高，从而引起的疾病。长期血尿酸增高就会在关节及周围组织沉积，引起痛风性关节炎和内脏损伤，其中以痛风性肾病和肾结石最为常见。

如何检查尿酸：1、尿检：如果想更准确地检查体内的尿酸值，可以选择去医院做尿检。因为大量的尿酸会随尿液排出体外，所以尿液中的尿酸含量可以通过尿检进行有效的检测。从而能够检测人体内的尿酸状况。2、抽血：抽血也可以帮助检测尿酸。空腹抽血，尿酸检测的准确率会更高。一般来说，抽血前10小时内最好不要吃东西。在血检中，可以直接单独查尿酸，也可以和肾功能一起查。人的血液中也含有一定的尿酸，验血的准确值比较高。

要想防止尿酸升高，要运动，但尽量不要做太剧烈的运动，以免损伤关节。游泳、太极拳或乒乓球等有氧运动都不错。多喝水，生活中多喝水能有效促进排尿。人每天排尿2000毫升是最好的状态。喝水排尿能有效降低体内尿酸，最好是纯净水。苏打水很容易导致钠摄入量增加。控制肉类的摄入量，肉类虽然蛋白质比较高，但是脂肪量也很大。如果吃了大量的脂肪，或者大量的动物内脏，就会增加尿酸。
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