冷冻豌豆还有营养吗 豌豆冷冻有营养吗 冷冻豌豆保存多久

豌豆冷冻有营养吗1冷冻会降低豌豆营养 。
从理论上来说,蔬菜里面存有着各种酶,酶会催化各种生化反应的发现,使冷冻蔬菜的色泽、风味和营养都受到影响 。低温冷冻虽然可以在一定程度上降低酶的活性,起到一定的抑制作用 。但是不能完全抑制 。所以哪怕是在冷冻状态下,果蔬体内仍是在进行着生化反应的,只不过进行得非常慢 。所以冷冻保存的蔬菜在储存一段时间后肯定会在质量上有所下降 。尤其是在解冻的时候,酶的活性会显著增强,加速蔬菜的质量劣变 。所以在冷冻前焯烫一下,破坏酶的活性,可以保证蔬菜在冷冻时的质量没有太大变化 。
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冷冻豌豆保存多久2冷冻豌豆可以保存两到三天,不过还是尽早食用 。
冰箱不是保险箱,只是一个暂时保存保鲜的工具,可不要以为食物进了冰箱就不用管它了,还是要尽快吃掉 。随着时间的延长,食物的风味、口感、营养都会受到影响,低温虽有一定的抑菌作用,却不能彻底杀菌灭菌 。所以虽然冷冻能够保存较长时间,仍是以尽快吃掉为宜 。
冷冻豌豆的方法3方法1:
买来新鲜的豌豆,剥出豌豆米,不要洗,直接装入食品袋,不要装得太满太多,封好封口,放入冰箱冷冻室即可 。吃的时候取出,不需化冻,直接清水洗净即可烹调 。
方法2:
剥好的豌豆米洗净 。烧一锅清水,水开后将洗净的豌豆倒入,焯2分钟后捞出,控去水分,装入食品袋冷冻即可 。
事先焯烫的豌豆在烹调时更加方便,无需再清洗,而且已经是熟的,烹调时间更短 。