野草莓的功效与作用及营养价值野草莓的功效与作用野草莓的注意事项 _野草莓的注意事项

清热止咳1【野草莓的功效与作用及营养价值野草莓的功效与作用野草莓的注意事项】野草莓味甘、酸、性凉，具有清热解毒、利咽生津等功效，配伍在不同的中药内可用于治疗感冒、咳嗽、咽痛等症状。同时野草莓中含有大量的维生素C成分，食用时候能够增加机体的免疫力，并且还能帮助消炎杀菌，能起到预防流行性疾病的作用。
开胃助消化2野草莓中含有丰富的有机酸成分，食用之后能够促进胃酸的分泌，这样就能帮助增加食欲，起到一定的开胃作用。另外这些有机酸成分还能加速体内会食物的消化和吸收，很适合饭后半小时左右食用，对于食欲不佳和消化不良都具有一定的改善作用。
美容养颜3野草莓中含有丰富的维生素C成分，而这种维生素C具有较强的抗氧化性，其能够帮助清除体内的自由基，并且还能帮助淡化已经形成的色素沉淀，对未形成的黑色素也能起到一定的预防作用。因此适量的补充维生素C能够使得皮肤更加的白皙柔嫩，起到美容养颜的作用。
保护心血管4野草莓中含有许多天然的酚类物质以及黄酮类物质，同时还有一些花青素成分，这些物质能够帮助清除血管内的垃圾油脂、并且能加速血液的流动，延缓血管的衰老。从而能起到保护心血管，预防高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的作用。

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