![艾灸注意事项有哪些 艾灸注意事项](http://img.gansulong.com/240115/2335593624-0.jpg)
艾灸需要注意哪些事项呢?相信朋友们对于这个知识都挺感兴趣的吧 。
艾灸 很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体,但是艾灸虽然容易操作而且较为安全,但是稍有不慎 , 还是容易会对身体造成一些不必要的伤害,那么家庭艾灸 , 应该注意哪些事情呢?
艾灸的注意事项1.要专心致志 , 耐心坚持:施灸时要注意思想集中 , 不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间 。对于养生保健灸,则要长期坚持 , 偶尔灸是不能收到预期效果的 。2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果 。
3.防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的 , 很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心 , 以防艾炷翻滚脱落 。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭 。
4.要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑 , 同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气 。
5.要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药 。
6.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散 , 应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行 。
7.注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间 , 如失眠症要在临睡前施灸 。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸 。
8.要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些 。以后再加大剂量 。不要一开始就大剂量进行 。
9.防止晕灸晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒 。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧 , 再加灸足三里,温和灸10分钟左右 。
【艾灸注意事项有哪些 艾灸注意事项】 10.注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果 。
只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点 , 要想轻轻松松在家中自己艾灸,不是一个难题 。
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