1、劳累过度：白天压力大，过于焦虑紧张，身体极度疲劳，或是睡眠严重不足等，能使人在睡觉时提早进入做梦期，而发生四肢突然抖动一下的生理现象 。
2、睡觉姿势不正确：睡觉时仰卧，趴着睡，用被子蒙头大睡 ， 双手放在胸口上，盖的被子太厚等，都能加重心脏的负荷，使得血液循环速度更缓慢，呼吸不顺畅，导致出现了四肢不受大脑控制的条件反射 。
【入睡时脚频繁抖动原因是什么】3、身体缺钙：如果身体缺少钙元素，血液中的钙含量低 ， 可使得肌肉神经过度兴奋 ， 就会引起四肢偶尔抽动 。

• 宝宝睡觉频繁惊吓举手是怎么回事 宝宝睡觉频繁惊吓举手什么时候消失
• 登录抖音访问太频繁了怎么办 抖音登录访问太频繁怎么解决
• 频繁遗精危害大 频繁遗精危害大还是sy
• 频繁吃烧烤易导致男人“不行” 吃烧烤对男人性功能有影响吗
• 支付宝频繁注销重新注册不了 支付宝频繁注销重新注册不了能解除限制吗
• 动物频繁转圈意味着什么 动物频繁转圈是什么原因
• 宝宝睡觉频繁来回翻滚怎么回事 宝宝睡觉频繁来回翻滚有时还做起来缺什么
• 频繁发作心绞痛怎么办 反复发作的心绞痛该如何有效治疗
• 小儿腹泻反复是为什么 小儿腹泻频繁发生该怎么治才有效
• 电脑主机开起来了显示器进入睡眠模式 怎么办呢