【劳动节应该吃些什么 劳动节吃什么食物】1、花生，在五一这天 ， 不管是在家里还是在户外 ， 跟朋友聊聊天，剥剥花生，再喝两口小酒，不但打发了时间，还联络了感情，同时花生也有醒酒的效果 。因此，五一吃花生是一个很好的选择 。
2、菠菜，虽然五月已经是春季的末尾 ， 但是还是可以吃菠菜这个时令蔬菜来养肝护肝，因为菠菜富含维生素C ， 而肝脏对应春天 。五一吃菠菜，因此是最好不过的 。

3、春笋炒牛肉，平时是没有时间去做一顿美味的佳肴，五一刚好有空，而春笋，一年中在春天这个季节味道最美，同时牛肉富含铁，肉质同样鲜嫩，尤其是女性可以多食用 。所以 ， 五一无论是自己食用还是招待客人，吃春笋炒牛肉滋补又满足了口腹之欲 。

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