【女性喝什么茶有助睡眠 女性喝什么茶有助睡眠效果最好】1、龙眼百合茶，龙眼调整气血 ， 百合安神，晚上用龙眼和百合泡茶喝，具有安神、镇静的作用 ， 能够缓解精神压力，帮助睡眠 。
2、玫瑰花茶 ， 睡前用干玫瑰花泡茶，具有清香、解郁的作用，能够有效的缓解失眠的问题，玫瑰花茶还具有清热解毒、加快人体新陈代谢的功能，具有排毒养颜的功效 ， 特别适合女性饮用 。
3、桂圆茶，桂圆具有养血、安神的功效，能够改善神经衰弱的症状，辅助治疗失眠，长期饮用还可以提高身体的免疫功能 。
- 中蜂烂子病是什么症状 中蜂烂子病是什么原因造成的
- 孕妇花胶汤的做法大全 孕妇花胶汤放什么材料好
- 萍水相逢下一句成语是什么 萍水相逢怎么接下一句
- 辣椒火腿馅饼的做法步骤是什么? 辣椒火腿馅饼的做法步骤是什么
- 木兰诗是谁写的 木兰诗是谁写的,编的什么
- 泰拉瑞亚1..4旅商有什么新东西 泰拉瑞亚旅商都卖什么
- 枳壳不能与什么药配，和枳实有什么区别
- 什么是居住权登记 产权人能赶走居住权人吗
- 能促进种子早发芽的药剂都有什么?，种子发芽需要什么条件
- 改良酸性土壤的是什么物质，用生石灰还是熟石灰