豌豆胃不好的人能吃吗豌豆胃不好的人可以吃吗吃豌豆会引起胃痛吗 _吃豌豆会引起胃痛吗

豌豆胃不好的人可以吃吗1如果胃不好的人，建议少量食用豌豆，因为豌豆中含有丰富的纤维素，是一种比较难以消化的食物，尤其是对于胃不好的人，可能会导致消化不良的情况，出现腹胀或者胃部不适的情况，所以建议少量食用，如果要食用的话，可以尽量挑选比较嫰的豌豆，并且煮熟食用，这样会有利于消化。
吃豌豆会引起胃痛吗2【豌豆胃不好的人能吃吗豌豆胃不好的人可以吃吗吃豌豆会引起胃痛吗】看情况。
吃豌豆是否会引起胃痛主要看个人胃部的情况，以及食用多少的问题，如果是胃部有疾病的话，吃豌豆可能会引起胃痛，因为豌豆是一种含有丰富纤维素的食物，比较难以消化，但是如果胃部疾病不是特别严重，而且食用的数量也不是特别多，一般不会导致胃痛的情况，只有出现胃炎或者胃溃疡等比较严重的胃病时，才可能会出现胃痛的情况，如果是正常的身体状况的话，一般是不会引起胃痛的。
豌豆怎么吃最有营养3最好是清炒。
清炒豌豆既可以促进食欲，而且又可以保持住豌豆的营养，清炒可以把豌豆的香味充分的激出，而且清炒放入的油比较少，可以有一定的促进食欲的作用，同时清炒出来的豌豆不会油腻，另外清炒的火候不大，加入的调味剂也比较少，不会像爆炒一样火候大，油盐重，相反，清炒可以把豌豆的大部分营养保持下来，同时还保留了豌豆清甜的口感，食用起来比较原汁原味。
豌豆一次性吃多少比较好4最好在50g左右。
豌豆中含有丰富的营养元素，如一些碳水化合物以及微量元素，适量的食用可以为人体提供充足的能量，而且还有助于人体对于微量元素的吸收，促进骨骼健康，同时豌豆中还含有丰富的膳食纤维，具有促进肠胃蠕动的作用，能够使食物得到充分的消化，一般一次食用50g左右是最好的，这样既有利于促进胃部消化，又可以预防腹胀。

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