1、无花果营养丰富 。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等 。可帮助高蛋白高脂肪食物的消化吸收、增强食欲、润肠通便 。
2、无花果含有大量果胶，吸水膨胀后能吸附多种有毒有害的化学物质 ， 并排出体外，可净化肠道、促进有益菌繁殖、调整肠道菌群失调、恢复胃肠道微生态平衡等作用，并且还能辅助降低血糖和胆固醇 。【无花果的功效 无花果的功效与作用及禁忌人群】

3、无花果本身性寒，所以女生不宜多吃，但适量可以，特别是女孩来红的时候不能吃，否则会导致痛经 。未成熟的生无花果不能吃，吃了嘴唇会很难受 。

• 长沙公寓房可以读公寓所在小区的学校吗？
• 种植土壤检测标准，土壤改良的方法有哪些
• 化肥对土壤污染主要表现在哪些方面，化肥是什么原料做成的
• 土地轮作的好处，土地轮作是什么意思
• 如何查看微信撤回的视频? 如何查看微信撤回的视频消息
• 痛风是怎么引起的该怎么治
• 天麻的作用吃法 天麻的作用
• 川木通的功效与作用禁忌 川木通的功效与作用
• 红珊瑚手链的保养方法 红珊瑚手链怎样保养
• 微信黑暗模式什么意思 微信的黑暗模式不是纯黑