1、消食健胃：黄皮味酸，性平 ， 可消食健胃 。民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮” ， 说明黄皮可帮助消化 。
2、化痰平喘：黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，同时，还可减轻平滑肌的痉挛，收到化痰平喘之功效 。

3、顺气镇咳：黄皮之所以能顺气、镇咳，是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅 ， 没有障碍问题，咳嗽自然停止 。
【吃黄皮果好吗 吃黄皮果的皮有什么好处】4、降火助消化：夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下 ， 味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用 。

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