![猕猴桃和柿子可以一起吃吗 猕猴桃能和柿子一起吃吗?](http://img.gansulong.com/240114/051422L23-0.jpg)
【猕猴桃和柿子可以一起吃吗 猕猴桃能和柿子一起吃吗?】1、猕猴桃味甘,性寒,富含膳食纤维,叶酸,胡萝卜素 , 维生素c,维生素e,蛋白质等成分 。柿子味甘性寒,含有丰富的果胶,有机酸,维生素c,胡萝卜素 , 碘元素等成分 。两者在性味上和成分上无相克冲突 。可以同时使用,没有问题的,但不要大量使用,因为两者都属于性寒的食物,吃多了会伤脾胃 。
2、吃水果最好在饭后1~2个小时后吃,对脾胃没有伤害还有利于吸收 。
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