![枸杞子的副作用 枸杞子的副作用与禁忌](http://img.gansulong.com/240114/0002592538-0.jpg)
枸杞子也有副作用吗?很多朋友会有这样的疑问吧 , 下面和小编一起来仔细的了解下吧 。
枸杞子 枸杞子的副作用,您知道吗?枸杞子的功效大家是多少知道的,而吃枸杞子过量会出现哪些副作用呢?一般来说,如果过量食用枸杞子会上火,导致眼睛不适 , 还可能出现流鼻血的现象 。枸杞子的吃法,又有哪些呢?一起来看看吧 。【枸杞子的副作用 枸杞子的副作用与禁忌】
枸杞子的副作用
一、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候 , 还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘 , 温和,用量过度能造成上火 , 尤其是生吃时更应减少用量 。
二、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用 。但服用过程 , 一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效 , 枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分 。对人体健康有益,但是要注意把握用量 。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等 。
三、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人 , 或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
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