金桔上火吗还是去火哪种水果有清热解毒的金桔上火吗还是下火金桔有化痰止咳的功效吗 _金桔有化痰止咳的功效吗

金桔上火吗还是下火1吃多了上火。
首先在中医上，上火是由于内火旺盛引起的热性症状，要想达到下火的效果，需要食用性味寒、凉，具有清热解毒功效的食物，而金桔属于一种性味甘、温的水果，并不具备下火的作用。
并且温热性的食物，食用过多时还容易加重内热，其次金桔中含有的挥发性芳香油物质及糖类物质，有刺激消化液分泌的功效，食用过多时易导致脾胃受损，引起机体阴阳失衡而出现上火的情况。
金桔一次吃10个会不会上火2一般不会。
虽然说金桔食用过多时易出现上火的症状，但对于正常体质的成年人来说，一次吃10个一般不会引起上火的症状，因为金桔的个头较小，每个大约重30克左右， 10个大约是300克左右的重量，而根据《中国居民膳食指南》指出，成年人应每天摄入200-350克左右的水果，而10个金桔的重量在适宜范围内，所以食用后一般不会引起上火的症状。
金桔有化痰止咳的功效吗3【金桔上火吗还是去火哪种水果有清热解毒的金桔上火吗还是下火金桔有化痰止咳的功效吗】有一定作用。
金桔在中医上是一种性味甘、温，入肺、胆经，有理气解郁和止咳化痰等功效的食物，食用后对缓解热病口干、咳嗽痰多等症都具有一定功效。
但金桔虽然具有一定药理作用，但只是一种食物，不能起到根本治疗的效果，并且引起咳嗽的原因多种多样，不同病因的治疗方式都会有所区别，所以在患有咳嗽时，建议及时就医查明病因再进行治疗。
金桔要不要剥皮吃4不要剥皮吃。
因为金桔外皮相对于普通桔子来说，会更薄一些，食用的口感较好，并且在营养价值也不低于果肉，含有丰富的檬萜、橙皮甙、脂肪酸、及维生素C、维生素A、铁元素、镁元素等多种成分，一同食用才可使其功效作用最大化的发挥。

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