绿豆粉丝热量多少 绿豆粉丝热量

【绿豆粉丝热量多少 绿豆粉丝热量】

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绿豆粉丝热量是每100克绿豆粉丝的热量大概在400卡左右 。绿豆粉丝是一种低胆固醇、低钠盐、低不饱和脂肪酸的一种食物,蛋白质含量高,含有多种微量元素,如钙、铁、磷、镁和多种维生素 。
绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史 。原产地在印度、缅甸地区 。如今在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国 。种子和茎被广泛食用 。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等 。