让牙齿变白的刷牙方法有很多,例如含入半口食醋含漱几分钟后吐出去,再用刷牙稍微用力刷牙,最后用清水含漱几次就可以,或者是使用橘子皮反复擦拭牙齿、牙膏混合食盐刷牙,都可以让牙齿变白 。
1、食醋刷牙
![咋样刷牙就能使牙健康 怎么刷牙能使牙齿变白](http://img.gansulong.com/230114/0200151633-0.jpg)
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食醋刷牙可以逐渐让牙齿变白,因为食醋具有较好的去污去垢作用 。具体的刷牙方法是含入半口食醋,在口腔内含漱几分钟后吐出,之后再稍微用力刷牙,牙齿上的牙垢就会慢慢清除,最后再用清水含漱几次就可以 。
2、橘子皮擦牙
![咋样刷牙就能使牙健康 怎么刷牙能使牙齿变白](http://img.gansulong.com/230114/020015K45-1.jpg)
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使用橘子皮擦牙也能起到美白牙齿的作用,因为橘子皮内的白色部分含有柠蒙烯成分,这种物质是一种天然的溶剂,将橘子皮剥离下来并使用白色那一面反复擦拭需要清洁的牙齿,之后再漱下口,坚持几天就能看到效果 。
3、食盐
![咋样刷牙就能使牙健康 怎么刷牙能使牙齿变白](http://img.gansulong.com/230114/0200152430-2.jpg)
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【咋样刷牙就能使牙健康 怎么刷牙能使牙齿变白】将食盐和牙膏混合,用牙刷蘸取混入盐的牙膏后,不断左右、上下刷牙,同时将牙刷的刷头保持45°,每天早晚刷一次牙,能够有效刷除牙齿上面的污垢,一般坚持一个星期左右就会有明显的效果 。
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