1、番茄汁 。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定 。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落 。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感 ， 番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性 。
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2、咖啡 。酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外 。
3、牛奶 。想要解酒的话可以尝试一下，多喝一点儿牛奶，因为牛奶可以依附在胃壁上 ， 减少人体对酒精的吸收，有些人喝完酒之后可能会感到十分的烦躁，喝一点儿牛奶可以缓解这种症状 。
4、盐水 。喝酒喝醉了还可以多喝一点儿盐水，盐水不仅能够解酒，还可以在一定程度上缓解喝醉酒中后胸闷的症状，而且盐水是比较经济实惠的，基本上每家每户都会有 。

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