冬虫夏草食用方法炖煮冬虫夏草食用方法 _标签

冬虫夏草着软黄金之称，是一种难得的中药材，因其产量较?。壑岛芨撸谑谐∩铣鱿至耸帜崖虻南窒?。不过大家在购买了冬虫夏草之后一定要注意它的食用方法，只食用方法正确了，它才能在人体内发挥出它最大的功效。今天小编就把冬虫夏草食用方法具体介绍一下，大家可以从中借鉴一些。

冬虫夏草食用方法1、冬虫夏草泡水喝冬虫夏草泡水喝是最理想的食用方法之一，大家用它泡水时需要先把一克左右的冬虫夏草洗干净，然后放入水杯中，然后用倒入开水，再把杯子盖盖上，然后等水的温度冷暖适合时直接饮用，按这样的做法，每一次都要来回泡五到六遍，最后喝完水后把冬虫夏草取出后嚼服。

2、冬虫夏草制末食用把购买的冬虫夏草加工成中药粉末，然后按一定的量用温水或者是淡盐水进么冲服。这种服务方法利于冬虫夏草的吸收，而且最好是在空腹时食用，每天食用两到三次最为合适。

3、用冬虫夏草煲汤大家平时在家中用肉或者骨头炖汤时也可以加入冬虫夏草，不过加入的时间，应该是在距离汤出锅一个半小时左右的时候。汤煲好了以后，不但要把制好的汤喝掉，同时也要把汤中的冬虫夏草食用掉。
4、用冬虫夏草熬粥喝将一克左右的冬虫夏草清洗干净发后，与洗好的大米或小米一起下锅，然后煮成粥，等粥好了以后，把粥喝掉，然后再把冬虫夏草也吃掉就可以了。
5、用冬虫夏草泡酒喝【冬虫夏草食用方法炖煮冬虫夏草食用方法】用冬虫夏草泡酒是最好的食用方法之一，大家可以取二十克左右的冬虫夏草，然后配上高度白酒五百克，一起泡制。泡制时最好是密封保存了，过两个星期左右的时间以后就可以拿出来饮用了。平时饮用这种药酒时最好是早中晚三次饮用，每次的饮用量不能超过二十毫升。

冬虫夏草食用方法 炖煮 冬虫夏草食用方法

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