![天寒:吃什么可以壮阳 天冷吃什么御寒](http://img.gansulong.com/240112/1SG32P5-0.jpg)
蚝豉焖韭菜
制法:将海参浸透,剖洗干净 。切片煮烂后同米煮成粥 。
功用:补肾、益精、养血 。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效 。
益智炖花胶
材料:益智仁10克,巴戟天19克 , 杞子10克 , 花胶75克,生姜2片,红枣2美(去核) , 幼盐少许 。
制法:花胶预先浸透发开 , 切成块状,备用 。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水,盖上炖盅盖,放入锅中 , 隔水、温火炖5小时即可取出,加入幼盐调味即可 。
功用:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症 。
煎蚝饼
材料:鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟煮油100克 , 精盐、酱油、胡椒粉适量 。
制法:(1)豆粉加水拌城浆 , 放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀 。(2)平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油 , 双面煎熟后,加酱油、胡椒分等即可上碟 。
功用:益阳补肾
海参鸽蛋汤
材料:肉苁蓉20克 , 海参150克,红枣4枚(去核),鸽蛋12个,幼盐少许 。
制法:(一)海参预先用水发透,去内脏、内壁膜、用水洗干净备用 。(二)鸽蛋先入清水锅中,煮熟 , 捞出 , 放入冷水内浸一下,剥去壳,备用 。(三)肉苁蓉用清水洗干净 , 切片备用 。(四)红枣四枚 , 用清水洗干净,去喝,备用 。(五)将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时,加入幼盐少许调味 。
【天寒:吃什么可以壮阳 天冷吃什么御寒】功用:对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效 。
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