基础体温是指人体处在静息状态下测出的体温，测量方法为在睡眠6—8小时后的清晨，醒后不作任何活动 ， 如起床、说话、大小便、喝水等 ， 立即把体温表放在舌下，约5分钟后得出基础体温读数 。
通过测定基础体温可以获得以下信息：
(1)是否有排卵及在什么时候排卵 。排卵日一般在低温期的未一天 。
【基础体温测定在不孕症治疗的重要性是 基础体温测定在不孕症治疗的重要性】(2)估计月经来潮的日期 。
(3)诊断早早孕 。
当高温期持续至16-18天尤其已达到20天时，怀孕的可能性就非常大了 。
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