![乒乓球横拍打法慢动作 左手乒乓球横拍打法慢速度](http://img.gansulong.com/240112/1143564313-0.jpg)
1、横板反手快拨。两脚平行开立(脚跟稍提起) , 大约与肩同宽,身体站位离球台约40厘米,将球拍引至前偏左的位置 , 拍面稍前倾,手腕也要稍内曲,在来球的上升期时 , 击球的中上部 , 借助来球的反弹力,前臂手腕迅速前伸外展,向左前上方发力 , 快拨来球 , 击球后,迅速还原准备下一板击球 。
2、横板反手攻球。站位大约离台50厘米 , 右脚稍前,身体向左偏斜,向左后引拍,略收腹可以增加引拍幅度 , 拍面稍前倾,在来球的上升期击球的中上部,击球时以前臂发力为主 , 上臂辅助发力,手腕控制好板型,向右前上方发力击球,同时要借助一定的腰腿力量,击球后迅速还原,准备下一板击球 。
3、横板侧身位下旋发球左脚在前,右脚在后,当球抛起时,持拍手向右后上方引拍 , 当球回落至网高时,前臂迅速向左前下方挥动,击球中下部 , 向底部摩擦,横板手腕由外展至内收,所不同的是身体的侧向位置比正手位置角度更大 。
4、横板正手位拉球。对左手持拍者 , 右脚稍前,离台约60厘米 , 引拍至身体左后下方,击球时快速收缩前臂和手腕,在来球的高点期击球的中部,拉斜线时向左前上方挥动 , 拉直线时向前上方挥动 。
【乒乓球横拍打法慢动作 左手乒乓球横拍打法慢速度】5、横板正手快带弧圈球 。左脚稍前,离台约40厘米 , 手臂弯曲内旋,拍面前倾,引拍至身体右侧 , 手臂手腕向左前迎球 , 腰髋向左转动,球拍高于来球,在来球的上升期 , 击球中上部,同时借助腰髋的转动 , 手臂球拍迎球带击 。手腕相对稳定,不宜转动,身体重心由右脚移至左脚 。
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