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铁观音的功效与作用有哪些呢?下面就让小编具体的来给您介绍一下吧 。
铁观音 小编每天开着电脑10小时以上,就感觉这视力颇受影响,因为我的胃不是太好,所以常常泡饮浓香型的铁观音(ironbuddha)和茉莉花茶(jasminetea),有时候还喝些普洱茶,这样对保护视力有好处,坚持喝下来真的受益不少 。福建人爱喝乌龙茶是出了名的,而扬名天下的安溪铁观音更是众所皆知,但为什么越来越多的人爱上喝铁观音呢?究其本质,还是饮铁观音有许多好处呢 。铁观音的功效成分是什么?铁观音的功效有哪些呢?一般人是知其然而不知其所以然 。充满独特音韵的名茶安溪铁观音不但已被医学认可,人们也不断的挖掘蕴藏在茶叶里的更多秘密 。
【铁观音的功效与作用及副作用 铁观音的功效与作用】
安溪铁观音是半发酵茶,属乌龙茶类,是福建乌龙茶的代表 。铁观音的功效成分包括有机化学成分和无机矿物元素 。有机化学成分主要有:茶多酚类、茶碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果酸、脂糖、色素等 。而这些安溪铁观音的功效成分明显高于其他茶类 。
铁观音的功效与作用 铁观音茶的功效一减肥瘦身
常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失,不想再吃油腻的食物了,精神更好了 , 铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇,肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了 , 体重自然就轻了 。
铁观音茶的功效二抗癌症
儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性 。茶多酚是抗癌的主要活性成分,对防止癌变起重要作用 。此外,铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成,对防治癌症有较大的作用 。
铁观音茶的功效三抗衰老
铁观音的功效成分茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用 , 而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动 。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型,有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围,从而减轻其体重 。
铁观音茶的功效四抗动脉硬化
铁观音中的茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇,而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值 。咖啡碱对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用 。
铁观音茶的功效五防治龋齿
铁观音茶叶中的氟化物极易与牙齿中的钙质相结合 , 在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用 。由此可见,饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用,对已得龋齿的人有治疗作用 。
铁观音茶的功效六防治糖尿病
经常喝铁观音可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类 , 能防止糖尿病的发生 。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少,或完全正常;对于严重糖尿病患者 , 能使血糖、尿糖降低 , 各种主要症状减轻 。
关于和茶网整理的这些铁观音茶的功效可能还不够全面,目的就是让大家认识福建名茶中国名茶乃至世界的安溪铁观音,了解铁观音茶的功效 , 体会以茶养生带来的乐趣!
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