1、大鸡蛋1个60克左右，小鸡蛋1个55克左右 。
2、鸡蛋营养丰富 。一个鸡蛋重约50克 ， 含蛋白质7-8克 ， 脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一 。含有很高的蛋白质 。
【一个鸡蛋有多重 办理宽带一个季度一个鸡蛋有多重】
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