【牛肋条能煎牛排吗 西餐牛肋条煎的做法】

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1、准备肋条、洋葱、青椒、生抽、料酒、蚝油、孜然粒、黑胡椒、盐、辣椒粉、孜然粉、姜、蒜 。
2、肋条切小段 ， 也可以不切 ， 将调料都加入肋条中 ， 抓匀 。
3、加入姜、辣椒、洋葱再拌匀 ， 放在锡纸上面铺好 ， 如果肋条很瘦 ， 可以加入适量油 。
4、烤箱200度 ， 30分钟 ， 15分钟左右翻个面即可 。

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