如何吃雾莲 莲雾怎么吃 莲雾怎么吃图解
吃法一:直接清洗后吃1材料准备莲雾2个、清水适量 。
步骤一莲雾用清水洗净 。
步骤二然后再从中间把莲雾切开 。
步骤三将莲雾切成四份 。
步骤四把切好的莲雾摆盘放入碟子中 。
完成新鲜甘甜多汁美味的莲雾就做好了,赶紧来尝尝吧 。
吃法二:做沙拉吃2材料准备莲雾3个、橙子1个、圣女果6个、酸奶1杯、蜂蜜1茶匙 。
步骤一将莲雾切块 。
步骤二把橙子去皮分瓣 。
步骤三用刀将圣女果对半切 。
步骤四把所有材料放入沙拉碗中 。
步骤五淋上酸奶和蜂蜜 。
步骤六将上述水果和酸奶蜂蜜用勺子拌匀,用几片薄荷装饰点缀即可 。
完成一盘美味酸甜可口又低脂减肥开胃的莲雾水果沙拉就完成了 。
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