丝瓜催奶吗 丝瓜能吃吗 丝瓜催奶吗 丝瓜怎么做催奶效果好

丝瓜催奶吗1催奶 。
丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络,是丝瓜的果实的维管束,有通行经络、凉血解毒的作用,一般中医都会将丝瓜晒干后入药,可治气血阻滞、经络不通等症,将丝瓜络和肉汤炖煮,能起到催乳的作用 。而丝瓜络本身就存在于丝瓜中,在食用丝瓜时,也就一定的下奶的作用 。
丝瓜怎么吃能下奶2丝瓜猪蹄汤食材:200克丝瓜、200克豆腐、50克香菇、1个猪前蹄、盐、姜丝、葱段 。
做法:
1、将猪蹄剃干净毛,用清水洗干净,用刀斩成小块 。
2、把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟,然后用清水清洗干净,也切成小块 。
3、将丝瓜削去外皮,用清水清洗干净,并切成薄片;将香菇切去老蒂,清水浸软之后,洗干净 。
4、把猪蹄放在锅中,加大约2500克清水,放在炉火上煎煮,煮到肉烂的时候,放入香菇、豆腐、丝瓜等,并加入盐、姜、葱,继续煮几分钟即可 。
丝瓜鸡蛋汤食材:丝瓜、鸡蛋、木耳
做法:
1、将丝瓜切块 。
2、丝瓜、木耳加水煲汤,至熟烂 。
3、将丝瓜削去外皮,用清水清洗干净,并切成薄片;将香菇切去老蒂,清水浸软之后,洗干净 。
4、打蛋花及油盐调味即可 。
丝瓜大虾汤食材:丝瓜、虾、葱、姜
做法:
1、丝瓜洗净,削去表皮,丝瓜肉切成片,葱姜切末 。(小贴士:丝瓜要选用稍微粗壮一点的,最好里面的经络初步形成,这时候的丝瓜肉介于老嫩之间,口感好并且有功效 。) 。
2、虾洗净,剪去虾须,去掉沙线 。
3、将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅,加入水通电,炖熟即可 。
番茄丝瓜肉骨汤食材:脊骨,番茄,丝瓜,姜,料酒,盐
做法:
1、猪骨洗净,入沸水中焯烫出血沫,捞出洗净 。
2、丝瓜去皮切去头尾洗净切块 。
3、番茄洗净切块 。
4、起油锅,放入番茄翻炒出汤汁,转小火,捡出番茄皮(可先去皮) 。
5、放入猪骨、姜、料酒,加水没过猪骨,大火烧开,转小火炖煮2个钟头左右 。
【丝瓜催奶吗 丝瓜能吃吗 丝瓜催奶吗 丝瓜怎么做催奶效果好】6、放入丝瓜,中火煮1刻钟左右,关火前放适量盐即可 。