产妇多吃丝瓜是不是下奶的 产妇吃丝瓜下奶吗 丝瓜怎么做下奶

产妇吃丝瓜下奶吗1产妇吃丝瓜可以下奶 。
丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络,是丝瓜的果实的维管束,有通行经络、凉血解毒的作用,也能起到催乳的作用 。所以产妇在食用丝瓜时,千万不要丢掉丝瓜络,不然就失去了下奶的作用 。
丝瓜下奶的做法推荐2丝瓜猪蹄汤【产妇多吃丝瓜是不是下奶的 产妇吃丝瓜下奶吗 丝瓜怎么做下奶】食材:200克丝瓜、200克豆腐、50克香菇、1个猪前蹄、盐、姜丝、葱段 。
做法:
1、将猪蹄剃干净毛,用清水洗干净,用刀斩成小块 。
2、把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟,然后用清水清洗干净,也切成小块 。
3、将丝瓜削去外皮,用清水清洗干净,并切成薄片 。将香菇切去老蒂,清水浸软之后,洗干净 。
4、把猪蹄放在锅中,加大约2500克清水,放在炉火上煎煮,煮到肉烂的时候,放入香菇、豆腐、丝瓜等,并加入盐、姜、葱,继续煮几分钟即可 。
丝瓜鸡蛋汤食材:丝瓜、鸡蛋、木耳 。
做法:
1、将丝瓜切块 。丝瓜、木耳加水煲汤,至熟烂 。
2、将丝瓜削去外皮,用清水清洗干净,并切成薄片;将香菇切去老蒂,清水浸软之后,洗干净 。
3、打蛋花及油盐调味即可 。
丝瓜大虾汤食材:丝瓜、虾、葱、姜 。
做法:
1、丝瓜洗净,削去表皮,丝瓜肉切成片,葱姜切末 。(小贴士:丝瓜要选用稍微粗壮一点的,最好里面的经络初步形成,这时候的丝瓜肉介于老嫩之间,口感好并且有功效 。) 。
2、虾洗净,剪去虾须,去掉沙线 。
3、将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅,加入水通电,炖熟即可 。
吃丝瓜有什么好处31、抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症 。
2、健脑美容由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱 。
3、抗病毒、抗过敏丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用 。