1、郁气伤肝吃大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等 。
2、气郁体质者应少食收敛酸涩之物，如乌梅 。南瓜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等 ， 一面阻滞气机 ， 气滞则血凝 。亦不可多食冰冷食品，如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等 。
【郁气伤肝吃什么好 吃什么对肝郁气滞好】

• 吃什么能保养外阴
• 吃鸡里面怎么慢走 吃鸡怎么快速行走
• 血小板偏低吃点什么好 血小板偏低吃什么好？
• 琥珀酸亚铁片饭前吃还是饭后吃 琥珀酸亚铁片饭前吃还是饭后吃好
• 菜辣椒炒肉怎么做好吃 菜椒炒肉怎么做?
• 吃鸡国际服突然封号了怎么办 吃鸡国际服被误封怎么办?
• 喷香腊味煲仔饭怎么做好吃 喷香腊味煲仔饭怎么做
• 鲥鱼如何做好吃又简单 鲥鱼如何做好吃
• 猪只吃不长是怎么回事 猪只吃不长怎么办
• 洋葱和韭菜能炒着吃吗 洋葱可以跟韭菜花一起炒吗