![牛蒡茶的功效与作用及食用方法 牛蒡茶的功效与作用](http://img.gansulong.com/240111/0I219Db-0.jpg)
牛蒡茶的功效与作用有哪些呢?下面就这知识让小编给您介绍一下吧 。
牛蒡茶 牛蒡茶的功效 (一)、润肠、通便、抗癌防癌:众所周知,便秘可使人体内的许多毒素不能排出,如长期便秘则更会对健康构成很大的危害;由于牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维) , 也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素,同时,作为一种中药材,其药理功能是疏风清热、解毒、消肿、去火(按中医理伦,便秘是火大的一种症状),所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善,且见效快,有益健康的同时,还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果 。另外,牛蒡根中还有超高含量的胡萝卜素即维生素A , 它可以防止致癌物和细胞内外遗传物质(DNA)的紧密结合,阻止细胞无限制增殖癌变 , 甚至可以使肿瘤消退和逆转为正常细胞 。
【牛蒡茶的功效与作用及食用方法 牛蒡茶的功效与作用】 (二)、降脂减肥治结石:牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖,它们可增加胆固醇的排泄,阻断胆固醇的肝肠循环 , 干扰小肠微粒的形成,最能减少脂肪的吸收 , 从而达到降低血脂和减肥的目的 。可吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,因此具有防治结石的作用 。
(三)、辅助降血压:高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高,而常吃牛蒡对高血压疗效显著,原因有:a、牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,使体内钠的含量降低;b、牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的,钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用;c、牛蒡根中蛋白质的含量也极高,蛋白质可以使血管变得柔韧 , 能把钠从细胞中分离出来,并排出体外;d、牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达至血压下降的效果 。
(四)、糖尿人士食物补充品:糖尿病的发生和发展与膳食纤维的吸收和摄入量密切相关,高纤维的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制,可明显改善血糖的波动情况,有助于降低血糖 , 从中医角度,牛蒡根也具有消渴(西医称为糖尿病)的药理功能,所以牛蒡根适合糖尿病患者长期食用 。
(五)、滋补养颜:人体要是缺乏维生素A,会引起全身性的皮肤粗糙和干燥,所以经常饮用高含量胡罗卜素的牛蒡茶有益于皮肤的细腻和润滑 , 有助排毒养颜;按照中医理论药用,皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体的毒大,火大有关,而牛蒡根有疏风清热,解毒消肿之用,所以经常饮用牛蒡茶有助于这些症状的改善,从而达到美容效果;牛蒡茶能借用其独特的香气 , 丰富的营养价值而走俏东南亚市?。?更风摩日本,南韩和台湾,在日本民间更把牛蒡茶作为补肾壮阳之产品 。
- 有深意和意境的游戏名字女生 有深意和意境的游戏名
- 曹操再坏都有知心友,刘备再好都有死对头的意思 曹操再坏也有知心朋友的下一句
- 减肥茶制作方法 减肥茶配方,如何自制减肥茶
- 望尘不及的意思 望尘不及的意思解释
- 哈飞路宝氧传感器在哪 哈飞路宝的氧传感器在哪里
- 红茶有哪些 红茶有哪些名字
- 云南七子饼茶 云南七子饼茶普洱熟茶357克价格
- 龙井茶属于什么茶 西湖龙井茶属于什么茶
- 安吉白片属于什么茶类 安吉白片
- 汕头吸纳脱贫人口就业补贴的标准是多少?