清热化痰1中医认为丝瓜有清热的功能,并能清肺化痰,对慢性支气管炎、咳嗽或咽喉肿痛均有一定效果 。
【吃丝瓜有什么好处和坏处 吃丝瓜的好处有哪些 丝瓜的适用人群与禁忌人群】
凉血解毒2丝瓜性凉,有凉血、解毒的作用 。夏天用丝瓜煮汤或是炒菜,可以起到去暑热、烦闷、止渴的作用 。
健康提示3烹制丝瓜时,最好去皮,尽量清淡,少油、少盐、少调料,可以最大限度地保留丝瓜的天然营养 。
丝瓜的适用人群与禁忌人群4适用人群体质燥热,有发热症状的人宜吃 。经常便秘的人宜吃 。产后乳汁不多的妇女宜吃 。
禁忌人群脾胃虚弱,容易腹泻的人不宜食用 。体质较弱的老年人最好少吃 。久病不愈的人最好少吃或不吃 。
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