土豆属于粗粮吗? 土豆属于粗粮还是精粮

土豆属于粗粮,粗粮是相对较细的谷物,主要是谷物、不同的豆类和块茎 。土豆属于块茎类,所以土豆是粗粮 。土豆又叫马铃薯,是一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米 。

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“马铃薯”因酷似马铃铛而得名,马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的 。
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【土豆属于粗粮吗? 土豆属于粗粮还是精粮】彩色马铃薯有紫色、红色、黑色、黄色马铃薯,七彩马铃薯等 。中国已培育出以紫色、红色为主的彩色优质马铃薯,将紫、红色马铃薯老品种与优良高产马铃薯品种杂交,改良筛选出100多份不同品系的彩色马铃薯 。