保护肝脏降低血脂血糖1杨桃能减少机体对脂肪的吸收 ， 有降低血脂、胆固醇的作用 ， 对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用 。同时还可保护肝脏 ， 降低血糖 。
消除疲劳感2【杨桃的功效与营养价值表 杨桃的功效与营养价值 吃杨桃有什么好处】杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富 ， 且果汁充沛 ， 能迅速补充人体的水分 ， 生津止渴 ， 并使人体内的热或酒毒随小便排出体外 ， 消除疲劳感 。
促进消化3杨桃果汁中含有大量纤维质、草酸、柠檬酸、苹果酸等 ， 能提高胃液的酸度 ， 促进食物的消化 。如胸闷欲呕、消化不良、腹胀打嗝 ， 只要多吃杨桃 ， 症状便能逐渐减轻 。

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