1、山药红枣粥的功效 。润肺调养,气血双补,美容 , 消气肿 。
2、做法 。准备,淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g,冰糖50g 。淮山药切成小段 。水开后放入珍珠米 。再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖 。续煮锅内锅里的食物沸腾后,提起放入续煮锅的外锅 。放入外锅后还在继续沸腾 。盖好外锅盖,30分钟后就可以吃了 。
【山药红枣粥功效和作用 山药红枣粥的功效做法】
- 带鱼煲粥怎样好吃 红枣带鱼粥
- 粥的英文怎么说 喝腊八粥的英文怎么说
- 如何煮腊八粥 如何煮腊八粥作文
- 青菜瘦肉粥的做法窍门图片 青菜瘦肉粥的做法窍门
- 大闸蟹如何做好吃 大闸蟹粥的做法
- 淮小麦的功效与作用 淮小麦,红枣,甘草,一起煎服的功效
- 南瓜蒸红枣的做法 红枣南瓜怎么蒸好吃及做法窍门
- 南瓜杂粮粥的做法 南瓜杂粮粥
- 山药豆的作用 山药豆的作用与禁忌
- 赤小豆和大米一起煮粥可以吗 赤小豆和大米一起煮粥可以吗