1、主料：秋瓜（水瓜）500克 ， 咸菜脯（萝卜干）20克，白糖100克 ， 生粉150克，澄面粉50克 ， 糖花生仁条75克，白芝麻仁10克 ， 生油100克 。
2、先将秋瓜刨皮洗净，放在砧板上用刀切成条状 。咸菜脯用清水洗干净，用刀剁成蓉 。用汤盆盛着秋瓜条、菜脯蓉，加入白糖搅拌均匀 ， 静置10分钟，使秋瓜的水分分泌出来，同时白糖也溶化 。然后加入生粉、澄面粉搅拌均匀，便成秋瓜烙浆待用 。

【手瓜烙怎么做好吃 手瓜烙的做法】3、将糖花生仁条用木槌碾压成糖花生糠待用 。用不粘平面鼎洗净烧热，先放入30克生油 ， 再把秋瓜烙浆搅匀，倒入鼎内，在鼎内用木铲搅拌均匀，使其糊化，再抹平，撒上白芝麻仁 。在煎时再加入生油30克 。煎至一面稍金黄色时，翻转过来再煎烙另一面，再加入生油40克，煎烙至熟透 。盛入餐盘，把糖花生仁糠撒上即成 。

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