![夏天喝豆汤清热解暑 清暑豆汤怎么做](http://img.gansulong.com/240110/1003214354-0.jpg)
1、主料:红豆150g、绿豆150g、水适量、适量白糖 。
2、将绿豆,红豆洗净 。
【夏天喝豆汤清热解暑 清暑豆汤怎么做】3、置砂锅中,加水适量 , 煎煮至豆子熟烂即成 。
4、食前可加适量白糖 。
5、本汤所含的绿豆,红豆均为消暑,解毒,利尿的食品,夏季可以经常饮用,有预防中暑的功效 。消暑解毒,预防中暑,利尿止泻 。
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