【缺钙会骨头疼吗 缺钙会骨头疼吗怎么办】缺钙有可能会骨头疼，可能会引起骨质疏松，所以会导致骨骼出现疼痛，需要及时进行治疗 。
缺钙通常是由于钙摄入不足，或者是吸收不好等因素引起的，还有可能是因为钙流失，如果缺钙的情况比较严重可能会导致骨质疏松，容易引起骨骼疼痛等现象，并且还会伴有身体乏力 ， 严重时还会出现抽筋，老年人群缺钙 ， 还有可能会增加患上骨折的几率 。尤其是在儿童生长发育期间，如果有缺钙的情况，很容易出现骨骼疼痛，一般会表现为腿部关节痛 。

缺钙通常可以采取饮食调理的方法改善 ， 比如多吃一些排骨或者是牛奶等食物 ， 能够补充钙元素，并且也可以口服钙片进行补充 。在补钙的同时可以经常到户外晒太阳 ， 能够促进钙质吸收，也可以补充一些维生素D ， 可以改善缺钙 。
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